對期貨相關知識進行比較分析了解的交易者都知道，要想在期貨公司市場生存，就必須的要學會去止損，而心理健康素質是成功止損的關鍵。投資期貨，不論信息技術和經驗有多么高超都無法有效避免出錯，就算是看對了趨勢，如果我們不能形成正確的把握入市方向和入市時機，也有自己可能影響導致虧損。

　　與股票交易不同，期貨市場波動引起的不確定性是雙向的。 在股票交易中，即使出現短期調整，作出上升趨勢判斷的交易員仍可持有股票，因為這不會影響長期盈利目標的實現。 但在期貨市場上，由于使用保證金的制度，交易者必須注意及時的去止損。 如果按10% 的保證金率計算，市場單方面變動10% ，就有可能會使持倉者的保證金會完全虧損，甚至虧損，這是基本的期貨知識。 即使在單邊市場，10% 的回調也是常見的，如果損失不能迅速停止，交易者可能會看到趨勢，但無法獲利。

　　在期貨市場上，如果你犯了一個錯誤，你必須盡快發揮盡可能結算。有道是“不怕錯，只怕拖”期貨市場上。例如，如果你投入100萬資金做了錯誤的決定，當你設定一個10%的止損，并嚴格執行，那么你的最大損失為10萬。當剩余的9萬資金，你只需要掙90000的12%，也就是108.000.可以完全恢復本金，會有一點利潤。但是，如果你是50%，這是50萬的損失，你有50萬作為委托人，并獲得100%，恢復資金原來的水平。在期貨投資賺了12%，顯然要容易得多超過100%，這是及時停止的地方的重要性。

　　交易活動之前預先設置止損方案并不難，很多企業交易者碰到的真正棘手的問題是一個難以執行止損方案。主要內容包括具有以下幾種不同情況：

　　第一、不肯認輸

　　總是想靠運氣，相信自己能夠戰勝市場，勝利的機會逃跑。

　　第二、猶豫不決

　　在價格的頻繁出現波動中失去了發展自己的方向，頻繁的操作，頻繁的止損，失去了社會做出正確決策的信心和理智的判斷;

　　第三、逃避現實

　　采取鴕鳥方式，完全放棄，不敢主動面對自己的錯誤。 最終的結果往往是拖延，錯過了止損的最佳時機，造成更大的損失。

　　止損有另一個層次的理解，那就是止損盈余。 很多交易員都遇到過這種情況，是在正確判斷的情況下，沒有選擇好獲利退出的時機，總是為了減少利潤甚至從盈利到虧損而后悔。 如果預先投資設定了利潤目標，并嚴格按照及時的盈虧平衡方案，那么在一定的時間內，預期的利潤是不會達不到的。